Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Cooperative Learning
An overview of cooperative learning and some resources for finding online cooperative learning activities and lesson plans to try in your classroom.
Cooperative learning is becoming an increasingly popular teaching strategy. Recently, Spencer Kagan has been providing training for teachers, and Johnson & Johnson have been advocating the same types of strategies for years. It may be popular, but is it good for kids? From personal experience, I have found many benefits to using cooperative learning in the classroom, and it can easily be integrated into whatever you’re doing at any grade level.
Why Use Cooperative Learning?
T hrough active participation and more on-task behavior, your students will benefit from higher academic achievement for all. Other benefits include improved social skills, higher self esteem, greater use of higher-level thinking skills, and increased appreciation for different points of view.
Getting Started – Cooperative Learning Basics
An important point to remember is that cooperative learning is not just “group work.” Not only can students learn together in producing group projects, it can be used as an integral part of the classroom management plan, and at every stage of your lessons.
In order to produce the desired benefits, there are several things which must be in place:
1.The seating arrangement supports Heterogeneous groups of four, or two pairs of students. Forming Value Lines is one method to achieve a heterogeneous group.
2.Students know expectations for cooperative learning. Set the climate, by preparing students and providing teambuilding and icebreaker activities.
3.While engaged in cooperative learning activities, each student holds a job for which he/she will be later held accountable.
4.Tasks within the group are shared equally, and by all group members.
Cooperative Learning Activities & Lessons
Now try it! The best way to start cooperative learning is to experiment with it in your own classroom. I have found many sources on the web that provide sample lessons & activities. The great thing about most of these suggestions is that they can be modified to fit almost any topic or grade level. Have fun!
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
TIPS MENDAPATKAN KULIT YANG SEHAT DAN CANTIK
Seluruh wanita pasti akan menganggukkan kepala apabila ditanya apakah mereka ingin mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, tapi hanya sedikit yang benar-benar berusaha dan mengerjakannya dengan benar. Ada beberapa hal yang harus disadari untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik:
Kulit yang sehat dan cantik hanya akan didapat melalui perawatan rutin dan teratur. Jadi jangan pernah berharap untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik dengan cara instan. Perawatan rutin ini bisa dilakukan di rumah tanpa terlalu banyak menyita waktu dan dijadikan ritual harian, misalnya membersihkan muka sebelum tidur dan menggunakan krim malam untuk wanita yang berusia di atas 30 tahun.
Menggunakan produk yang aman. Produk yang aman maksudnya adalah produk yang tidak akan membahayakan kesehatan karena pemakaian baik dalam jangka waktu pendek maupun dalam jangka waktu panjang. Produk yang aman biasanya terbuat dari bahan-bahan alami namun tetap dibuat dengan standar farmasi yang berkualitas.
Menggunakan produk yang tepat. Kenali dulu jenis dan tipe kulit, sehingga kita dapat memilih produk yang tepat. Karena sebagus apapun produk, namun tidak digunakan secara tepat, efeknya malah akan merugikan. Misalnya penggunaan moisturizer yang berlebihan untuk kulit yang berminyak justru akan menimbulkan masalah jerawat. Jika kita tidak yakin dengan kondisi kulit, konsultasikan dahulu dengan orang yang memahami dan siap membantu.
Setiap orang adalah eksklusif. Walaupun sama-sama berjerawat, namun belum tentu semua yang berjerawat mendapat perawatan kulit yang sama. Jadi jangan ikut-ikutan menggunakan produk yang digunakan orang lain sebelum mengerti permasalahan kulit yang sebenarnya.
Mudah-mudahan tips di atas dapat membantu para wanita mendapatkan kulit yang sehat dan cantik yang sesungguhnya.
Selamat menjadi cantik!
Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Dalam Diet Rendah Karbohidrat
Pertama-tama penulis ucapkan terima kasih kepada pembaca dan rekan-rekan yang telah berpartisipasi dan memberikan masukan mengenai artikel Diet Rendah Karbohidrat. Dari masukan tersebut ada beberapa hal yang perlu ditambahkan dari artikel terdahulu, yaitu:
Contoh menu harian Diet Rendah Karbohidrat Tahap II.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam menjalankan diet rendah karbohidrat.
Contoh menu harian Diet Rendah Karbohidrat Tahap II:
Pagi: Telur ceplok ( boleh lebih dari satu ), susu fullcream/non fat 1 gelas
Selingan: kacang panggang/rebus
Siang: Sayur bening/sayur asem/sayur sop 1 mangkuk, ikan goreng (boleh lebih dari potong), tahu goreng, tempe goreng.
Selingan: kacang panggang/rebus
Malam: sayur lodeh 1 mangkuk kecil, ayam goreng (boleh lebih dari satu potong), sambal, tahu, dan tempe goreng.
Di sela-sela waktu makan, apabila masih merasa lapar, boleh ngemil, misalnya susu nonfat, yogurt, gepuk, selada sayur, dan lain-lain.
Jadi, dalam menjalankan diet ini, jangan sampai merasa kelaparan. Kalau sampai kelaparan, berarti keliru menerjemahkan aplikasi diet ini.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam menjalankan Diet Rendah Karbohidrat:
Penderita penyakit ginjal
DIET RENDAH KARBOHIDRAT
Diet yang Mudah, Murah, dan Terbukti secara Ilmiah
Bosan mencoba bermacam-macam diet namun belum mendapatkan hasil yang memuaskan? Cobalah diet rendah karbohidrat. Selain mudah dijalankan, diet ini tidak memerlukan tambahan suplemen yang mahal, dan telah teruji secara ilmiah. Satu keuntungan tambahan lagi, diet rendah karbohidrat ini ternyata dapat dijadikan terapi untuk berbagai penyakit seperti hiperkolesterolemia, diabetes mellitus tipe 2, hipertensi, gangguan pencernaan dan ansietas (cemas berlebihan).
Prinsip terapi Diet Rendah Karbohidrat adalah membatasi asupan karbohidrat seminimal mungkin, termasuk glukosa atau gula yang merupakan sumber karbohidrat. Tubuh kita biasanya menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi utama dengan perantara hormon insulin. Semakin banyak karbohidrat yang kita makan, semakin banyak pula produksi insulin untuk memecah karbohidrat tersebut. Dengan membatasi asupan karbohidrat, maka produksi insulin pun akan menurun. Sebagai akibatnya, tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi.
Fakta ilmiah menunjukkan bahwa pada penderita obesitas (kegemukan) terjadi hiperinsulinemia, yaitu tingginya kadar insulin dalam darah. Tingginya asupan karbohidrat menyebabkan gula darah meningkat diiringi dengan meningkatnya kadar insulin. Kelebihan hasil metabolisme karbohidrat disimpan sebagai lemak di dalam tubuh sebagai cadangan energi. Kondisi ini menstimulasi otak untuk memberikan sinyal lapar. Kita akan mengkonsumsi lebih banyak karbohidrat lagi. Demikian siklus ini akan terjadi berulang-ulang. Jika hal ini berlangsung dalam jangka waktu lama, sel akhirnya menjadi resisten terhadap insulin. Akibatnya pankreas bekerja lebih keras untuk memproduksi lebih banyak lagi insulin. Kondisi hiperinsulinemia ini akan memicu berbagai penyakit, salah satunya adalah penuaan dini atau premature aging.
Dengan membatasi asupan karbohidrat, kita memutus siklus di atas. Kadar insulin dalam darah akan turun, sebaliknya kadar glukagon (hormon untuk membongkar cadangan lemak menjadi glukosa) akan meningkat. Lemak tubuh akan dibakar, bahkan kolesterol dalam arteri pun akan dimobilisasi, sehingga tidak akan bertumpuk dan menyumbat pembuluh darah.
Apabila asupan makanan sangat sedikit mengandung karbohidrat, lemak tubuh akan dibakar sebagai sumber energi. Hasil metabolisme lemak ini berupa benda-benda keton, sehingga akan timbul kondisi ketosis (kadar keton yang tinggi dalam darah). Efek samping ketosis ini adalah nafas bau, mual, lelah dan kehilangan nafsu makan. Benda-benda keton ini akan dikeluarkan melalui urin (ketonuria). Gula darah akan berada dalam kondisi stabil, sehingga kadar insulin pun akan turun dan berat badanpun akan turun dengan sendirinya!!
Dari uraian di atas, kita dapat memahami mengapa diet rendah karbohidrat ini selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, juga bermanfaat untuk penderita hiperkolesterol atau penyakit lain yang berhubungan dengan kondisi hiperkolesterol seperti penyumbatan pembuluh darah jantung dan hipertensi. Pada penderita kencing manis, sel-sel yang sebelumnya resisten terhadap insulin akan kembali peka. Pada penderita gangguan pencernaan, perubahan pola makan akan menyebabkan organ pencernaan tidak bekerja terlalu keras untuk mencerna karbohidrat, dan pada penderita kecemasan (ansietas), otak akan memberikan sinyal ‘cooling down’. Untuk penderita penyakit ginjal, diet ini tidak boleh dilakukan karena akan lebih membebani ginjal. Oleh sebab itu kondisi ketosis ini tidak boleh berlangsung terlalu lama karena ginjal tidak boleh terus menerus bekerja keras untuk mengeluarkan keton. Orang yang menjalani diet ini disarankan banyak minum air putih untuk membantu kerja ginjal.
Berbagai efek samping seperti lelah, konstipasi, diare, dan sakit kepala hanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya. Untuk meminimalisasi efek samping ini, disarankan untuk menjalani diet ini secara bertahap. Jadi, diet dimulai dengan mengurangi asupan karbohidrat, kemudian secara bertahap dihilangkan dari daftar menu sehari-hari.
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Tips dan Cara Mengatasi Haus Lapar Puasa Ramadhan – Melupakan Hawa Nafsu yang Membatalkan Puasa di Bulan Ramadan – Agama Islam
Puasa Ramadhan adalah puasa yang wajib dikerjakan oleh setiap umat islam yang masih hidup di seluruh jagat raya ini. Makhluk halus atau jin, binatang, alien, tumbuhan sama sekali tidak diwajibkan puasa karena di dalam Al-quran hanya manusia atau orang-orang yang beriman saja yang diwajibkan puasa.
Puasa Ramadan terkadang cukup menyebalkan karena harus dikerjakan selama satu bulan ramadan penuh yang bisa berisi 29 sampai 30 hari lamanya berturut-turut tergantung pengumuman pemerintah. Namun dibalik penderitaan puasa terdapat suatu manfaat atau faedah yang sangat berguna seperti untuk melatih diri dari serangan hawa nafsu syaitan yang terkutuk, menahan lapar, haus, pikiran kotor, ngerumpi, syahwat sex, ghibah (ngomongin orang), berbohong, ngerjain orang, dan lain sebagainya. Selain itu dengan sebulan penuh berpuasa romadhon kita bisa meningkatkan ketakwaan kita terhadap Allah SWT serta menjadi kesempatan kita untuk menumpuk amal ibadah karena ibadah di bulan romadon pahalanya berlipat ganda.
Terkadang kita tidak bisa menghindari bekerja seharian dan kehilangan banyak cairan tubuh sehingga terasa sangat haus dan bibir pun mulai pecah-pecah. Mental pun mulai goyah di kala raga sudah terasa kering kerontang tiada akhir. Berikut ini adalah beberapa tips untuk tetap kuat puasa sampai bedug maghrib tiba untuk berbuka puasa :
1. Berada di tempat sejuk dan adem
AC adalah sahabat yang paling baik di kala bulan ramadhan. Berada di ruang ac baik di rumah, kantor ataupun di mall dapat mengurangi rasa kering di sekujur tubuh. Beruntunglah bagi saudara kita yang berada di wilayah geografis dengan temperatur suhu dingin atau bersalju. Suhu yang rendah dapat mengurangi keluar atau penguapan cairan tubuh.
2. Think positive atau berfikir positif
Percayalah bahwa badah yang anda sedang jalankan akan memberikan sesuatu yang sangat tidak ternilai harganya yang lebih berharga dari nyawa anda. Contohnya seperti dengan puasa romadhon kita akan mendapat pahala yang sangat besar, dengan puasa kita akan disayang Allah swt, dengan puasa kita akan jadi kurus, dengan puasa kita kita akan dapat mengontrol hawa nafsu seenak udel bodong kita, dan lain sebagainya. Yang penting membuat mental tambah kuat dalam menghadai segala bentuk kelaparan, kehausan, kagatelan, dan lain-lain.
3. Melupakan waktu dengan hobi
Pernahkan anda berpikir atau berkata bahwa suatu aktifitas dapat membuat anda lupa waktu? Cobalah ingat-ingat dan temukan apakah itu? Bila aktifitas atau kegiatan itu halal dilakukan di bulan puasa maka laksanakanlah. Contohnya seperti main video game, ps2, xbox, nintendo, dingdong, ludo, monopoli, congklak, remi, gaple, tak umpet, tak jongkok, main musik, ngeband, menciptakan lagu, ngeblog, maen internet, nonton tv, ngobrol, pidato, debat, nelpon pacar dan berbagai kegiatan lain yang diridhai oleh Allah swt. Jangan lupa ingat waktu shalat dan waktu beduk buka puasa tiba. Terkadang menjalankan hobi bisa lupa waktu dan akhirnya koleps dan bangun-bangun sudah di alam kubur.
Mungkin hanya itu saja yang bisa saya berikan untuk anda. Kalu ada yang mau menambahkan silahkan saja posting di forum komunitas organisasi.org. Terima kasih.
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Benci Ayah, Michael Jackson Ubah Warna Kulit
LOS ANGELES – Michael Jackson mengubah warna kulit secara total di awal 1990. Rupanya, itu dilakukan King of Pop karena dia benci ayahnya, Joe Jackson. Jacko tak ingin terlihat sama dengan Joe.
“Jacko ingin mengubah penampilannya secara drastis melalui operasi plastik dan mengubah warna kulit agar tidak tampak seperti ayahnya,” tutur sahabat Jacko selama 40 tahun, John Randy Taraborrelli, seperti dikutip Femalefirst, Jumat (3/7/2009).
Sejak lama hubungan Jacko dan Joe buruk. Jacko pernah mengklaim, ayahnya kerap ringan tangan dan doyan memukulinya kala kecil. Motivasi lainnya, Jacko ingin terlihat seperti idolanya, Diana Ross.
“Jacko ingin seminimal mungkin tampak seperti ayahnya, orang yang dulu sering menganiaya dan mengatainya berhidung besar. Setiap kali berkaca dan melihat hidung besarnya, Jacko ingat ayahnya,” jelas John.
Jacko kali pertama memvermak hidung ketika baru berusia 26 tahun pada 1984. Dia juga membentuk alis. Tak puas dengan hasilnya, setahun kemudian Jacko kembali mengubah bentuk hidung menjadi lebih kecil dan mentato permanen alisnya.
Pada 1987, penyanyi kelahiran 28 Agustus 1958 itu mulai mengoperasi sebagian besar warna kulit di tubuhnya. Kemudian pada 1991, Jacko mulai melakukan operasi besar-besaran mengubah warna kulit menjadi putih.
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Ini yang Bikin Ginjal Sengsara
Suka makan jengkol bisa membuat masalah pada ginjal. Konsumsi obat pelangsing, obat pereda nyeri, steroid, atau antibiotika tanpa pengawasan dokter juga memberi efek yang sama. Bahkan, pemakaian cat rambut atau pemutih juga bisa berdampak pada organ ginjal Anda.
Ada sejumlah perilaku atau kebiasaan keliru yang berimbas pada kesehatan ginjal. Banyak hal yang dilakoni, tanpa disadari, telah membuat ginjal merana. Bagaimana semua itu bisa merusak ginjal?
Karena jengkol
Jangan anggap remeh makanan yang sering dijadikan lalap, semur, atau rendang itu. Menurut Prof. Rully MA Roesli, Sp.PD-KGH, ada orang yang harus cuci darah gara-gara makan jengkol.
“Jengkol mengandung kristal atau jengkolic acid. Asam jengkol ini yang jadi kristal dan kemudian menyumbat saluran kencing,” kata konsultan ginjal hipertensi dari klinik spesialis penyakit dalam dan saraf Perisai Husada, Bandung ini.
Saluran kencing yang tertutup membuat sampah atau racun tidak dibuang. Akibatnya bisa timbul infeksi saluran kemih.
Bila tidak ditangani, kondisi demikian akan merambat ke organ ginjal. Karena itu, seperti dituturkan Prof. Rully, ada yang hanya beberapa kali mengonsumsi jengkol, malah gagal ginjal.
“Gagal ginjalnya sih masih akut. Masalahnya pada gagal ginjal akut ini diperlukan cuci darah, walaupun tidak terus-terusan. Kalau gagal ginjal akutnya sudah tertangani, tidak memerlukan cuci darah lagi,” ungkap guru besar kedokteran dari Universitas Padjadjaran, Bandung ini.
Waspada obat pelangsing
Tindakan mengonsumsi obat pelangsing demi menurunkan berat badan juga perlu diwaspadai. Menurut Prof. Dr. Walujo Soerjodibroto, Ph.D, konsumsi obat pelangsing yang tidak benar turut menyumbang kejadian gagal ginjal. Pasalnya, banyak obat atau cara-cara pelangsingan keliru yang membuat pasien mengalami pengurangan dalam jumlah besar cairan di dalam tubuh.
Di samping itu, seringkali terjadi pasien menaikkan sendiri dosis, dengan asumsi bahwa semakin tinggi dosisnya, akan semakin cepat menjadi langsing. Berat badan boleh jadi turun akibat diare atau dehidrasi karena kencing berlebihan, tetapi fungsi ginjal menjadi terganggu.
“Obat pelangsing yang bersifat diuretik ikut mendorong kerusakan ginjal. Diuretik membuat cairan tubuh dikuras terus. Kalau sampai dehidrasi, ya bisa sakit ginjal,” ujar Prof. Rully.
Hati-hati obat amfetamin
Ada pula obat-obatan seperti amfetamin yang bisa memberi pengaruh buruk pada ginjal. Obat jenis ini membuat orang sulit tidur. Akibatnya pembakaran energi berjalan terus. Amfetamin itu dapat menyempitkan pembuluh darah.
“Darah yang bergerak ke ginjal akan berkurang. Pada akhirnya ginjai kekurangan asupan makanan,” papar Prof. Rully.
Karenanya, obat jenis ini sangat dilarang pemakaiannya.
Gampang minum obat
Tak hanya obat untuk pelangsing atau amfetamin saja yang bisa merusak fungsi ginjal. Penggunaan obat pereda nyeri, antibiotika, atau steroid secara terus-menerus dalam jumlah berlebih dalam beberapa bulan dapat menyebabkan sakit ginjal.
Hobi herbal sembarangan
Begitu juga dengan obat maupun suplemen herbal, bikinan dalam negeri maupun impor, ternyata memiliki risiko merusak ginjal. “Kita tidak tahu isi atau kandungannya apa,” ucap Prof. Rully.
Sebaiknya kita menolak suplemen dan obat herbal yang manjur dan cespleng karena berarti tidak murni herbal, tetapi ada kandungan kimia obat yang dosisnya tidak terkontrol. Jika harus meminumnya, pilih obat atau suplemen herbal yang telah mendapat izin dari FDA dan BPOM.
Awas pemutih dan cat rambut
Penggunaan pemutih kulit maupun cat rambut ternyata juga dapat menimbulkan dampak negatif pada ginjal. Setidaknya Prof. Rully menjumpai pasien orang muda mengalami kasus gagal ginjal akut akibat hobi mengecat rambutnya. Ia harus melakukan cuci darah.
Diare jangan berlanjut
Kejadian diare yang sampai menimbulkan dehidrasi juga bisa mendorong terjadinya gangguan pada ginjal. Diare atau muntaber memang dapat membuat seseorang mengalami dehidrasi. Akan menjadi fatal, terutama bila cairan yang hilang tersebut tidak segera digantikan. Karena itu, ketika seseorang mengalami diare atau muntaber, diharuskan minum banyak cairan.
Hindari kegemukan
Penelitian di University of California San Francisco (UCSF) menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara kegemukan dengan timbulnya penyakit ginjal tahap akhir atau gagal ginjal. Obesitas meningkatkan risiko gagal ginjal sebanyak tujuh kali ketimbang orang dengan berat normal.
Menurut para peneliti, obesitas sebaiknya dipertimbangkan sebagai faktor risiko bagi kondisi ini, dan bahwa gagal ginjal merupakan konsekuensi lain dari kegemukan.
“Ada banyak orang dengan gagal ginjal, tetapi belum diapresiasi bahwa gagal ginjal dapat merupakan konsekuensi dari obesitas,” kata Chi yuan Hsu, MD, asisten profesor s UCSF.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine didasarkan pada data dari 320 ribu anggota Northern California Kaiser yang tinggi dan beratnya diukur selama pemeriksaan rutin antara 1964-1985. Total 1.471 kasus penyakit ginjal tahap akhir terjadi di antara partisipan penelitian, selama rata-rata periode lanjutan sekitar 26 tahun.
Mereka menjumpai bahwa indeks massa tubuh (IMT) lebih tinggi berisiko lebih tinggi pula mengalami gagal ginjal. Dari para responden, 58 persen memiliki berat badan normal dan 39 persen memiliki IMT 25 atau lebih.
Risiko gaga) ginjal di antara partisipan dengan kelebihan berat badan 1,87 kali daripada berat badan normal. Semakin gemuk, dengan IMT 40 atau lebih, risikonya tujuh kali mengalami gagal ginjal.
Bagaimanapun, lebih baik dan lebih sehat jika langsing daripada gendut, bukan?
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Keistimewaan Shalat Tarawih
Shalat tarawih atau shalat malam memiliki keutamaan dan keistimewaaan sebagai salah satu ibadah di bulan suci Ramadhan. Apa saja keutamaan shalat tarawih itu? Dari Ali bin Abi Thalib ra bahwa dia berkata: Rasulullah Muhammad SAW ditanya tentang keutamaan-keutamaan tarawih di bulan Ramadhan. Kemudian beliau bersabda:
1.Orang mukmin keluar dari dosanya pada malam pertama, seperti saat dia dilahirkan oleh ibunya.
2.Dan pada malam kedua, ia diampuni, dan juga kedua orang tuanya, jika keduanya mukmin.
3.Dan pada malam ketiga, seorang malaikat berseru dibawah Arsy: “Mulailah beramal, semoga Allah mengampuni dosamu yang telah lewat.”
4.Pada malam keempat, dia memperoleh pahala seperti pahala membaca Taurat, Injil, Zabur, dan Al-Furqan (Al-Quran).
5.Pada malam kelima, Allah Ta”ala memeberikan pahala seperti pahala orang yang shalat di Masjidil Haram, masjid Madinah dan Masjidil Aqsha.
6.Pada malam keenam, Allah Ta”ala memberikan pahala orang yang berthawaf di Baitul Makmur dan dimohonkan ampun oleh setiap batu dan cadas.
7.Pada malam ketujuh, seolah-olah ia mencapai derajat Nabi Musa a.s. dan kemenangannya atas Fir”aun dan Haman.
8.Pada malam kedelapan, Allah Ta”ala memberinya apa yang pernah Dia berikan kepada Nabi Ibrahim as.
9.Pada malam kesembilan, seolah-olah ia beribadat kepada Allah Ta”ala sebagaimana ibadatnya Nabi saw.
10.Pada Malam kesepuluh, Allah Ta”ala mengaruniai dia kebaikan dunia dan akhirat.
11.Pada malam kesebelas, ia keluar dari dunia seperti saat ia dilahirkan dari perut ibunya.
12.Pada malam keduabelas, ia datang pada hari kiamat sedang wajahnya bagaikan bulan di malam purnama.
13.Pada malam ketigabelas, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari segala keburukan.
14.Pada malam keempat belas, para malaikat datang seraya memberi kesaksian untuknya, bahwa ia telah melakukan shalat tarawih, maka Allah tidak menghisabnya pada hari kiamat.
15.Pada malam kelima belas, ia didoakan oleh para malaikat dan para penanggung (pemikul) Arsy dan Kursi.
16.Pada malam keenam belas, Allah menerapkan baginya kebebasan untuk selamat dari neraka dan kebebasan masuk ke dalam surga.
17.Pada malam ketujuh belas, ia diberi pahala seperti pahala para nabi.
18.Pada malam kedelapan belas, seorang malaikat berseru, “Hai hamba Allah, sesungguhnya Allah ridha kepadamu dan kepada ibu bapakmu.”
19.Pada malam kesembilan belas, Allah mengangkat derajat-derajatnya dalam surga Firdaus.
20.Pada malam kedua puluh, Allah memberi pahala para Syuhada (orang-orang yang mati syahid) dan shalihin (orang-orang yang saleh).
21.Pada malam kedua puluh satu, Allah membangun untuknya sebuah gedung dari cahaya.
22.Pada malam kedua puluh dua, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari setiap kesedihan dan kesusahan.
23.Pada malam kedua puluh tiga, Allah membangun untuknya sebuah kota di dalam surga.
24.Pada malam kedua puluh empat, ia memperoleh duapuluh empat doa yang dikabulkan.
25.Pada malam kedua puluh lima, Allah Ta”ala menghapuskan darinya azab kubur.
26.Pada malam keduapuluh enam, Allah mengangkat pahalanya selama empat puluh tahun.
27.Pada malam keduapuluh tujuh, ia dapat melewati shirath pada hari kiamat, bagaikan kilat yang menyambar.
28.Pada malam keduapuluh delapan, Allah mengangkat baginya seribu derajat dalam surga.
29.Pada malam kedua puluh sembilan, Allah memberinya pahala seribu haji yang diterima.
30.Dan pada malam ketiga puluh, Allah ber firman : “Hai hamba-Ku, makanlah buah-buahan surga, mandilah dari air Salsabil dan minumlah dari telaga Kautsar. Akulah Tuhanmu, dan engkau hamba-Ku.”
Demikianlah, keutamaan shalat tarawih yang disebutkan oleh Rasulullah SAW.
Semoga dapat menjadi motivator untuk terus beribadah utamanya shalat tarawih.. amien…
Posted by: cutelilikz on: July 6, 2009
Makanan yang bikin Kenyang Pak……
RESEP SPAGHETTI, PRAKTIS DAN LEZAT
SPAGHETTI TUNA
Bahan:
250 gr Spaghetti
200 gr tuna kalengan, potong-potong
100 gr jamur kancing, potong-potong
60 gr nanas, potong dadu kecil
4 sdm sambal Bangkok
2 sdm bawang Bombay cincang
250 tomat, rebus, haluskan
1 sdm sledri cincang 1 sdt garam halus
1 sdt lada halus
3 sdm minyak goreng
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang Bombay hingga harum. masukkan daging tuna, tomat halus dan sambal Bangkok. Aduk rata.
2. Tambahkan jamur, potongan nanas, Spaghetti , sledri cincang, lada dan garam, aduk rata. Masak hingga semua bahan matang. Angkat dan sajikan selagi panas.
Untuk 4 Porsi
SPAGHETTI AYAM PEDAS
Bahan: 250 gr Spaghetti
200 gr daging ayam, potong dadu 2 x 2 cm
100 gr wortel, potong sesuai selera
100 gr baby kailan, potong-potong
6 buah cabe merah, haluskan
3 sdm kecap manis
5 siung bawang putih cincang
1 sdm kaldu ayam instan
1 sdm bawang merah goreng untuk taburan
½ sdt garam halus
3 sdm minyak goreng
1 sdm tepung maizena, larutkan dengan
150 ml air/kaldu ayam
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan cabe merah hingga harum. Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna.
2. Masukkan kecap manis, bumbu-bumbu, wortel dan kailan. Kentalkan dengan larutan air/kaldu dengan tepung maizena. Masak hingga saus agak mengental. Angkat.
3. Siapkan spaghetti di atas piring saji, siram dengan kuah ayam. hidangkan selagi panas dengan taburan bawang merah goreng. Sajikan segera.
Untuk 4 Porsi
SPAGHETTI CHA CHA CHA
Bahan:
250 gr spaghetti , rebus, tiriskan
200 gr fillet ayam, potong dadu
250 gr tomat merah, cincang kasar
75 gr paprika merah, potong dadu
75 gr paprika hijau, potong dadu
75 gr bawang Bombay, potong dadu
350 ml saus sambal botolan
50 gr sledri cincang
1 sdm kaldu ayam bubuk
¼ sdt lada halus 1 sdt garam
4 sdm keju parut
150 ml air
3 sdm minyak goreng
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang Bombay hingga harum, masukkan daging ayam. Masak hingga daging berubah warna.
2. Tambahkan saus tomat, kaldu ayam, lada dan garam. Aduk rata. Tuang air, masak sambil di aduk hingga saus agak mengental.
3. Masukkan tomat, paprika, spaghetti dan sledri cincang. Masak hingga semua bahan matang, angkat. Sajikan panas dengan taburan keju parut sebagai pelengkap.
Untuk 4 porsi
Posted by: cutelilikz on: June 1, 2009
Persahabatan yang kokoh adalah adanya sifat kepercayaan. Tidak hanya kepercayaan yang dibangun tetapi juga sifat kesetiaan yang ada didalamnya. Kesetiaan yang telah dibangun dan sifat kepercayaan, maka timbullah keakraban yang harmonis. Mengapa bisa saya katakan menjadi harmonis? menurut pendapat saya adalah jika kita bisa menjaga kepercayaan orang lain dari sinilah selamanya akan selalu dipercaya dan selalu diterima menjadi friendship sejati. Ada satu lagi yang harus dimiliki setiap individu yaitu memiliki sifat mengalah. Mengalah adalah suatu bentuk sikap yang dapat mempertahankan hubungan persahabatan bagi individu dengan individu yang lain bagi mereka yang membuatnya. Kenyataan yang real yang terjadi sekarang adalah saya sudah mendapatkan frienship masa SMA yang sampai sekarang pun masih terjalin hingga di perguruan tinggi. Meskipun sekarang berbeda-beda di perguruan tinggi. Saya memiliki empat frienship. Kami masih menjalin friendship dengan mengadakan pertemuan secara rutin, setiap dua bulan sekali. Kegiatan ini sangat menyenangkan bagi saya dan sahabat-sahabat. Saya ulangi disini kita perlu menjaga kepercayaan, kesetiaan dan sikap yang selalu mengalah. Selamat mencoba…………….!^_^!
Posted by: cutelilikz on: June 1, 2009
Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!
